無添加石鹸なのにつっぱるのはなぜ？洗顔トラブルの本当の原因
「無添加石鹸なら肌にやさしいはずなのに、洗顔後につっぱる」
そんな経験はありませんか？
無添加＝つっぱらない、とは限りません。
実は、つっぱり感の原因は石鹸そのものだけでなく、洗い方や肌状態が関係していることも多いのです。
無添加でも洗浄力はある
無添加石鹸でも、石鹸である以上、汚れや皮脂を落とす力があります。
「やさしい＝洗浄力が弱い」ではありません。
必要な皮脂まで落とせば、どんな石鹸でもつっぱりを感じることがあります。
つっぱりの正体は「水分不足」
洗顔後のつっぱり感は、肌表面の水分と油分のバランスが崩れた状態です。
皮脂が減り、水分が蒸発しやすくなることで起こります。
これは石鹸の良し悪しというより、「落としすぎ」のサインです。
洗いすぎていませんか？
1日に何度も洗顔したり、長時間洗い続けると、肌は乾燥しやすくなります。
特に朝は、軽い洗顔やぬるま湯だけで十分な場合もあります。
回数と時間を見直すだけで改善することもあります。
お湯の温度も影響する
熱いお湯は皮脂を必要以上に落としてしまいます。
40℃以上のお湯は乾燥を招きやすいと言われます。
ぬるま湯でやさしくすすぐことが大切です。
泡立て不足や摩擦も原因に
泡が少ないと、手で直接こすることになり摩擦が増えます。
摩擦は肌のバリア機能を弱め、つっぱりやすくなります。
しっかり泡立て、泡で洗う意識が重要です。
保湿のタイミングが遅い
洗顔後の肌は、水分が蒸発しやすい状態です。
そのまま放置すると、どんどん乾燥します。
洗顔後はできるだけ早く保湿することがポイントです。
まとめ
無添加石鹸でも、使い方次第でつっぱりは起こります。
原因は「石鹸が悪い」より、「洗い方や習慣」にあることが多いです。
回数・温度・泡・保湿タイミングを見直すだけで、肌は変わることがあります。
やさしい洗顔は、選び方と同じくらい使い方が大切です。
