赤ちゃんにも使える石鹸とは？成分で見る本当の安全性
「赤ちゃんにも使える」と書かれた石鹸は多くあります。
しかし、その表示だけで本当に安心してよいのでしょうか。
赤ちゃんの肌は大人よりもずっと薄く、刺激に敏感です。
だからこそ、“イメージ”ではなく“成分”で選ぶ視点が大切になります。
赤ちゃんの肌はとてもデリケート
赤ちゃんの肌は、大人の約半分ほどの厚みと言われています。
バリア機能もまだ未熟で、水分が蒸発しやすく、刺激を受けやすい状態です。
少しの成分でも影響を受けやすいため、石鹸選びは慎重さが必要です。
「ベビー用＝絶対安全」ではない理由
ベビー用と書かれていても、すべての赤ちゃんに合うとは限りません。
香りづけや泡立ちを良くする成分が含まれている場合もあります。
大切なのは名称より中身です。
見るべきは成分のシンプルさ
基本的に、成分がシンプルな石鹸ほど刺激リスクは低くなります。
伝統的な石鹸は、油脂・水・アルカリというシンプルな構成です。
余計な添加が少ないほど、肌への負担は減ります。
注意したい成分例
・強い香料（人工香料）
・着色料
・防腐剤が多い処方
・洗浄力の強い合成界面活性剤
これらが必ず悪いわけではありませんが、赤ちゃんには慎重に選びたいところです。
泡立ちすぎる＝やさしいではない
よく泡立つほど洗浄力が強い場合があります。
必要な皮脂まで落とすと、乾燥や肌荒れの原因になります。
やさしい洗浄とは、“落としすぎない”ことです。
使い方も安全性に関わる
・よく泡立てて使う
・ゴシゴシこすらない
・ぬるま湯ですすぐ
・すすぎ残しを防ぐ
どんな石鹸でも、使い方次第で負担は変わります。
まずは部分使いで試す
いきなり全身に使うのではなく、腕や脚から試すと安心です。
赤みや乾燥が出ないか観察しましょう。
シンプルがいちばん安全に近い
赤ちゃんのケアほど、「足さない」発想が大切です。
多機能より、基本に忠実なもの。
それが結果的に安全性につながります。
まとめ
赤ちゃん用石鹸は、表示ではなく成分で選ぶこと。
シンプルで余計な添加が少ないものが基本です。
やさしく洗い、しっかりすすぐ。
それが赤ちゃんの肌を守る第一歩です。
